Les acariens sont des animaux microscopiques d’environ 0,5 mm appartenant à la famille des arachnides et participant à la dégradation des matières organiques. On les trouve habituellement dans tous les recoins de notre maison, même si celle-ci est très propre. Pour préserver sa santé contre les allergies, il est important de s’en débarrasser. Voici quelques conseils pour se protéger des acariens.
Avoir une bonne hygiène à l’intérieur de la maison
La première technique pour se protéger contre les acariens consistera à respecter des règles d’hygiène afin de limiter leur prolifération. En effet, les acariens se nourrissent de peaux mortes, de cheveux, de poils et d’autres déchets organiques. Il faut donc passer régulièrement le balai ou l’aspirateur. De même, nettoyer souvent ses draps et housses de couette sont des règles basiques.
Aussi, il existe de nombreux produits chimiques dits acaricides qui permettent d’éliminer les acariens, leurs œufs et les larves. Ces produits se trouvent bien souvent sous forme d’aérosols à pulvériser ou sous forme de poudre.
Par ailleurs, lorsque l’on se sait allergique aux acariens ou que l’on souhaite se protéger, il est conseillé d’une part d’utiliser du linge de maison anti-acarien. D’autre part, il convient d’utiliser du linge en matière naturelle comme du linge de lit en chanvre par exemple. Recherchez-vous des produits acaricides ou des linges anti-acariens de bonne qualité ? Pourquoi ne pas faire appel à ephacare ?
Préserver sa literie
Il est recommandé de laver à chaque trimestre vos couettes, vos oreillers, vos couvertures et vos protège-matelas à 40 ou 60°C pour éliminer une bonne partie des acariens. Quant à vos draps, changez-les au moins toutes les deux semaines.
Bien choisir son mobilier
Privilégiez des meubles fermés afin d’éviter d’y attirer les acariens. Évitez les radiateurs soufflants qui ont tendance à brasser la poussière et donc à disperser les acariens dans la pièce. Si vous avez des enfants, il est déconseillé d’installer des lits superposés, car celui qui dort dans la partie basse inhale des acariens en plus grande quantité.
Ne pas permettre l’humidité et la chaleur excessive
Les acariens adorent l’humidité et la chaleur. Pour combattre efficacement l’allergie due aux acariens, le taux d’humidité de votre intérieur doit être inférieur à 50 %. Une bonne astuce anti-humidité consiste à aérer vos pièces tous les jours, en ouvrant les fenêtres quelques minutes. L’utilisation d’un déshumidificateur d’air peut aussi être intéressante. Enfin, ne surchauffez pas votre demeure. Un thermostat réglé sur 19°C maximum est conseillé pour réduire les risques d’allergie.
Utiliser des produits naturels
Vous pouvez également utiliser des produits naturels tels que le bicarbonate de soude ou encore les huiles essentielles.
Bicarbonate de soude
Pour se protéger contre les acariens, vous pouvez utiliser le bicarbonate de soude. Avec cet ingrédient naturel, il est possible d’éliminer 80% des acariens en une heure de temps.
Huiles essentielles
Les huiles essentielles sont aussi efficaces pour lutter contre les acariens et conserver une maison saine. Comme huiles essentielles anti-acariens vous pouvez utiliser l’eucalyptus, le clou de girofle, le citron, la menthe, le bois de cèdre, la lavande et l’arbre à thé.
En définitive, il est important de se protéger contre les acariens pour préserver sa santé.
